『一生美髪のためのお手入れ“きほんのき”』
2018/03/27
美しい髪は女性の象徴です。美しくツヤのある髪にあこがれる方は多いはずです。
美髪のためのヘアケアアイテムが溢れる中で、そちらにばかり気を取られがちです。
しかし、もっと基本的なことから見直せば、髪はもっと美しくなるはずです。
■健康な髪の【4つの条件】
美しい髪の絶対条件は「健康」であることです。思わず見過ごしていた、超基本のお手入れを見直してみましょう。
〇洗髪
健康な髪の基本は、清潔な地肌です。十分な予洗いと丁寧なシャンプーで地肌の清潔を保ちましょう。
〇ブラッシング
意外かもしれませんが、ブラッシングも健康な髪のためには必要です。ブラッシングは、髪に付着したチリ、ホコリをこそぎ落としてくれます。髪表面に付着したチリ、ホコリなどの汚れが地肌に届いてしまうと、皮脂を絡まって毛穴をつまらせる原因になります。
過剰な皮脂は地肌の健康を損ない、毛穴のつまりは育毛にも影響が出ます。
〇マッサージ
地肌の血行促進も髪の健康のためには必要です。血液が頭皮全体に栄養を運びます。
最近は、頭皮マッサージができる櫛なども市販されているので、ブラッシングとマッサージを同時に行うと手軽で良いでしょう。
〇保湿
頭皮を柔軟に保つため、また、キューティクルの保護のためにも保湿は必要です。
ただし、過剰に油分を与えすぎると頭皮のベタ付きや毛穴の詰まりの原因になるので気をつけましょう。
■美髪のための【3つのポイント】
基本のお手入れが分かったところで、次はプラスアルファのポイントを見て行きましょう。
〇しっかり乾かす
髪は濡れている時にこそダメージが大きいのです。濡れている時にはキューティクルが開きやすく、また自然乾燥の過程では多くの水分が蒸発し、乾燥やダメージも進んでしまいます。シャンプー後は、タオルドライとドライヤーで直ぐに乾かしましょう。
〇トリートメント
保湿やダメージ補修の面でもトリートメントは重要です。ヘアケア剤としては、シャンプー、リンス、トリートメント、コンディショナーなど、色々ありますが、髪内部に浸透するのはトリートメントです。
言い方を変えれば、髪内部に浸透し、理容補給やダメージ補修をしてくれるのは他ならぬトリートメントだけなのです。トリートメントは大事にしましょう。
〇外的刺激から守る
髪は1日のうちに様々な外的刺激を受けています。
主な物は、
①紫外線
②チリ・ホコリ
③摩擦
です。紫外線はここ数十年のオゾン層の破壊によって、肌ばかりでなく髪の健康までも脅かします。乾燥によってキューティクルを開かせ、髪内部のダメージを進ませてしまいます。
チリ・ホコリについては前述のとおりですが、目に見えるチリ・ホコリばかりではなく、排気ガスやタバコの煙も同様に髪にダメージを与えます。チリ・ホコリなら櫛でといて落とせますが、目に見えないほどの付着物は櫛では落とせません。
そもそも、付着しない工夫をしなければなりません。最近はそれらをカードするヘアスプレーやコーティング剤も市販されているので、上手に取り入れると良いでしょう。
知らず知らずの摩擦にも気をつけましょう。過剰に髪をいじったり、きつく髪を結わくのも注意が必要です。
■まとめ
習慣化しているお手入れも、その本当の意味を知って丁寧に行えば、結果も違ってくることでしょう。まずは基本のお手入れを見直し、その上でプラスアルファのお手入れを加えてください。きっと、健康で美しい髪を手に入れることができるでしょう。
